Frases de motivación

•  El amor más bonito es el que puedes tener por ti. PD: Trátate suavecito.

4 IDEAS PARA SER MÁS PRODUCTIVO

• 1 PLANIFICA TU TIEMPO

Dedica unos minutos al comienzo de cada día para planificar tus tareas y prioridades.

• 2 ELIMINA DISTRACCIONES

Identifica qué te distrae y toma medidas para eliminarlas.

• 3 DELEGA TAREAS

Si tienes un equipo o compañeros de trabajo, delega tareas a aquellos que pueden manejarlas.

• 4 DESCANSA BIEN

Haz pausas regulares y toma descansos para evitar la fatiga mental y física

Se valiente también es...

• Ir al psicólogo.
• Expresar tus emociones.
• Poner límites sanos.
• Pedir ayuda.